dortmung (cherjr) wrote,
dortmung
cherjr

Categories:

Как похудеть на 40 кг за 1 год

В Интернете есть множество супермодных диет. А я вот со 110-ти до 70-ти килограммов похудел за год. При этом не отказывал себе ни в чём.
Моя диета очень проста.
Я покупаю еду только на один день, и мой магазин расположен в пяти километрах от моего дома. Сначала нужно сходить за едой...

Tags: личное, похудение
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Топ 5 упражнений для мышц спины

    Ширина спины визуально определяется развитием верхнего участка широчайших. Чем шире размах ваших «крыльев», тем шире выглядит спина, если смотреть на…

  • Крем заварной в микроволновке

    Это очень быстро,получается абсолютно однородная консистенция! Ингредиенты: ●500 мл молока ●3 желтка ●2 ст.ложки муки и 2 ст.ложки крахмала ●100 г…

  • Хорхе Луис Борхес. Буэнос-Айрес. Короткий рассказ.

    Что такое Буэнос-Айрес? Это Пласа де Майо, куда усталые и счастливые они вернулись, отвоевав свое. Это лабиринт огней, когда мы подлетаем к городу,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments