Category: животные

Category was added automatically. Read all entries about "животные".

Кельтская или европейская короткошерстная кошка

Европейская короткошерстная кошка (или кельтская кошка – так её звали первоначально) – это кошка среднего размер с очень плотной, густой шерстью. Вес варьируется от 3 до 6 кг. Кошки могут прожить не более 12 - 17 лет, что является отличным результатом. Стоит понимать, что это порода необычная и имеет свои необычные особенности, в обзоре мы подробно рассмотрим все плюсы и минусы содержания такой породы в домашних условиях.





Еще больше информации о всех породах кошек можно посмотреть в этом каталоге https://zhivotnyeplanety.ru/koshki/. Ведь к выбору породы нужно относиться очень серьездно и подробно изучать все особенности, повадки, характер и т. д.



Характеристика породы кошек



Стоит отметить что эта порода не приносит больших трудностей своему владельцу, так как кошки почти не болеют, не требуют сверх ухода, и к питанию относятся нормально.





Стоит понимать - в дикой природе, эти кошки отменные охотники, благодаря чему после одомашнивания они выразительно отличаются от своих собратьев. Есть как плюсы и минусы такой истории у породы.



Происхождение (родина, время возникновения)



Кельтская или европейская короткошерстная кошка - это та порода, которую одомашнилии еще 100 лет тому назад. зачастую встретить эту породу можно было только в Северной части Европы.



Попыток приручить дикую кошку было немало это пробовали сделать – англичане, шведы и галлы. Но в результате получилось 3 самых популярных породы на сегодняшний день.





Это одна из не многих пород, которая эволиционировала самостоятельно, проходила все этапы развития, и только 1900 году в Швеции получилось достичь удачного одомашнивания животного, дальше  они занимались укреплением породы, после чего получили отличные результаты.



Также можно отметить что породу много раз скрещивали, и не всегда получался идеальный результат. Но все же удалось достичь хороших результатов и в результате появилась европейская короткошерстная – другое название кельтской и швейцарской кошки – получила более густую и плотную шубку, а заодно избавилась от наследственных заболеваний.



С 1980-х годов порода была официально признана, а скандинавский и европейский тип объединён в одну породу – европейская короткошерстная.



Внешность (шерсть, окрас, внешн. вид)



В первую очередь стоит отметить и помнить, что происходит кошка из дикой природы, поэтому обладает достаточной силой. У породы кошек можно отметить свои особенности: очень мощное тело, лапки с не самым большим размером, которые обладают хорошими мускулами, ведь основное предназначение породы это охота. Что касается повадок, то тут также присутствует инстикт дикой природы, и кошка может быть незаметной и очень тихой (проявление охоты на дичь). Многие любят эту породу только за внешний вид, не обращая внимание на недостатки в характере животного.



Порода обладает средним размером ушек и головы, ничего выразительного все размеры стандартные (но внутри скрывается самый настоящий хищник и охотник).





У этой породы очень красивые глаза, они могут быть в различных цветах, что придает породы особой уникальности.



Порода обладает эксклюзивными окрасами от черного до голубого или белого, также, что касается шерсти - многие отмечают ее красоту именно благодаря ему. В Европе эта порода считается очень популярной, многие ее любят и заводят себе таких питомцев. Но с другой стороны многие отмечают не практичность. так как указанная порода часто не ладит с детьми и имеет своеобразный характер, что в некоторых случаях просто енвыносимо.



Здоровье



В первую очередь можно отметить крепкий имунитет к любым заболвениям, кошка почти не болеет - чем очень сильно отличается от своих собратьев. Все это благодаря происхождению из дикой природы.

Что есть ДО и ПОСЛЕ тренировки

Перед тренировкой необходимо есть белки и углеводы.
Белки - они не источник энергии, как принято считать, а источник аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировок возрастает синтез белка в мышцах.

Углеводы - обеспечивают мозг и мышцы энергией. Во время тренировок "топливо" сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было углеводным. На белки, как мы выяснили, в плане энергии рассчитывать не приходится, а стратегические запасы жира нужным количеством не обеспечат (из-за дефицита кислорода).

Из еды необходимо исключить полностью жиры (в самом крайнем случае - не больше 3 г) - они замедляют работу желудка и скорость пищеварения. Чем жирнее продукты нашего меню, тем дольше они находятся в желудке и могут спровоцировать колики, тошноту и отрыжку во время тренировки.

Лучшими блюдами перед тренировкой являются:
- мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом,
- картофель, запеченный с овощами,
- рыба с овощным салатом,
- омлет из белков яиц с овсянкой,
- кисломолочные продукты.

Похудеть и накачать мышцы:
Калорийность пищи перед тренировкой должна быть такой же, как обычно. Объемную пищу (большую миску салата или супа) лучше съесть за 2 часа до тренировки. Более плотную (полтарелки каши или творога) - за час до начала.

За час-полтора до тренировки съешьте один крупный фрукт с низким гликемическим индексом (яблоко, грушу, клубнику или любые другие ягоды).

Также за 30 минут до физкульт-привета выпейте стакан крепкого черного кофе без сахара и сливок или крепкого зеленого чая. Это поможет мобилизовать жир из жировых клеток, превратив его в "топливо" для организма. Следовательно, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Благодаря чему меньше устанете, да и голова будет лучше работать, что спортсмену тоже на пользу.

С тем, что есть до тренировки, разобрались. А теперь давайте посмотрим, что пить.
Начнем с того, что пить нужно как до, так и во время тренировки. Даже при минимальном обезвоживании ваш спортивный подвиг превратится в вялые и неэффективные "простые движения".

Симптомы обезвоживания:
- чувство жажды,
- сухость во рту,
- сухие или потрескавшиеся губы,
- головокружение,
- усталость,
- головная боль,
- раздражительность.
Если обнаружили у себя нечто подобное, прервите тренировку и выпейте воды! К занятиям возвращайтесь, когда станет легче.

Режим питья
За 20 минут до занятия выпейте стакан воды. В течение тренировки пейте по чуть-чуть каждые 15-20 минут - таким образом вы обеспечите здоровую гидратацию организму, теряющему жидкость с потом.

Питание после тренировки
Если вы желаете фигуру не просто стройную, но и спортивную, есть после тренировки НАДО! Причем в первые 20 минут. В это время в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для усвоения белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной массы, жиру не достанется ни единой калории.

Углеводы лучше брать жидкие и высокогликемические. Ценнейшие их источники - клюквенный и виноградный сок. Формула посттренировочной "заправки" проста - 1 г углеводов на каждый килограмм ИДЕАЛЬНОГО веса. Стакан виноградного сока содержит 38 г углеводов (155 ккал), а стакан клюквенного - 31 г (115 ккал). Также можно есть любую углеводную пищу, не содержащую жир (варенье, картофель, рис, фрукты, овощи и т. д.).

Не забываем и о белках - куриная грудка, бобовые, белки яиц, маложирный творог, йогурт или сыр. Помните: вся белковая еда должна быть нежирной. Исключение можно сделать разве что рыбе (но только не жареной). Выберите из указанного списка все, что душе угодно, и съешьте в течение часа после тренировки. Персональную дозу белковой пищи рассчитать легко - условно она должна уместиться на вашей ладони.

Важно: после тренировки в течение 2 часов желательно исключить все, что содержит кофеин: кофе, чай, какао и шоколад.

Похудеть без накачки мыщц
Ходите в тренажерный зал с единственной целью как можно быстрее похудеть? Мускулистое тело в ваши планы не входит? Тогда схема спортивного питания для вас совсем проста:
- за 5 часов до тренировки не есть белки,
- за 2 часа - не есть вообще,
- 2 часа после тренировки не есть,
- через 2 часа заправиться белковой пищей.
Результаты будут ощутимыми.

Куриное филе Зебра



Ингредиенты:

- Грудка или филе куриное - 500г,
- Твердый сыр - 200г,
- Помидоры - 2 шт,
- Сметана - 50г,
- Чеснок -3-4 дольки,
- Соевый соус - 50 мл,
- Петрушка и другая зелень,
- Приправы для мяса и соль по-вкусу.

Приготовление:

1. Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.
2. Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану смешать с раздавленным чесноком.
3. Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью.
4. Противень смазать маслом и выложить на него филе.
5. Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.

Обзываемся по-английски!

Легкие ругательства на английском языке для общения с недругами.

layabout – бездельник, тунеядец
doormat – тряпка (человек, об которого можно вытирать ноги)
wet blanket – зануда
big mouth - трепло
pushover — (слабовольный человек), слабый игрок, легкодоступная женщина, легкая добыча
slob – неряха
twit — дурак, тупица
spoilsport – тот, кто вечно портит удовольствие окружающим
fatso – толстуха
nerd – ботаник, зануда
prat — идиот
lazy slob - разгильдяй
scumbag — отморозок; криминальный тип
swot — зубрила
dork — заучка; ботан; придурок
tomboy – пацанка
old bag/old cow - старая кошелка
double-bagger – уродина (настолько страшная, что нужно 2 сумки (bag): одну надеваешь ей на голову, а другую – себе)

Авось!!!

Свет роится между веток
В плотных зарослях листвы.
В чаще слышно на рассвете
Голоса лесной братвы.

Я гуляю за кустами
В парке на краю земли,
Где ветра под небесами
Шепчут: "С нами говори".

Белки вдоль сопровождают,
С ветки прыгают на ствол.
То видны , то пропадают -
Вот такой у них прикол.

Ёж боится шевелиться,
Завернулся он в клубок.
Человеческие лица
Видеть просто не в домёк.

А косуля словно пуля
Пробежала по кустам.
Цапля будто на ходулях
Ловит рыбу по прудам.

Кто-то ест малину смачно.
Проверять я не хочу,
Потому что однозначно
Забороть не по плечу.

Барсуки забились в норки,
Ну, конечно же не все.
Кое-кто катил с пригорка
По прохладненькой росе.

В общем, удалась прогулка,
Настроенье поднялось,
А потом ударил гулко
Гром с раскатистым "Авось!!!"

" Письма моего сердца " часть 2

Женщина, как кошка - после каждого падения, даже самого невыносимо болезненного, встаёт она на все четыре лапы, чтобы мягкой и уверенной походкой двинуться дальше. И кажется, что ей легко, ведь она почти сразу продолжает свой путь и редко жалуется. Посидит немного в уголочке, залижет ранки, тихо и без слёз и опять, как новенькая, даже лучше и красивее. Только иногда, посмотришь в её глаза и промелькнёт в них боль, которая закралась в сердце, но это лишь на миг. И ты подумаешь- показалось. В самом деле, что ей будет? Она же кошка, заживёт...

25 английских идиом. Выражения, которые не стоит понимать буквально:

Against the clock - практически обогнать время - это значит "сделать что-то очень быстро", в короткий срок.

To eat one's word - вы не можете съесть свои слова, но взять свои слова обратно - вполне.

Break a leg - иногда в фильмах можно услышать, как кто-то советует герою "сломать ногу", на самом деле это пожелание удачи: ни пуха, ни пера!

The apple of one's eye - дословно переводится страшновато, но фраза означает что-то вроде "алмаз души моей", очень любить кого-то и беречь как зеницу ока.

To feel it in one's bones - это тот случай, когда вы нутром чуете, что что-то произойдет. В русском языке предчувствие ощущается другим местом, в английском - костями.

When pigs fly - фраза про летающих свиней многим напомнит ситуацию "когда рак на горе свистнет" или "после дождичка в четверг". То есть никогда.

To scratch someone's back and that someone will scratch in return - это выражение дословно можно перевести как "почесать спинку другому, чтобы он почесал тебе в ответ", то есть услуга за услугу: сделать человеку доброе дело в расчете на то, что он ответит тем же.

To walk a mile in my shoes - это не предложение пройтись в чужих ботинках, вас просят "побыть в моей шкуре", представить себя на чьем-то месте.

To cost an arm and a leg - так говорят, когда что-то слишком дорого стоит. Вы буквально должны продать часть тела, чтобы позволить себе эту вещь.

To count one's chickens before they hatch - не рассчитывать раньше времени на успех, когда еще ничего не ясно. У нас есть аналогичное выражение "цыплят по осени считают".

It's raining cats and dogs - смешно представить себе дождь из кошек и собак, но так говорят, когда льет как из ведра.

Rat race - "крысиные бега" - по большому счету, вся наша жизнь. Это значит "быть в состоянии постоянной спешки и соперничества", гнаться за успехом/деньгами - кому что.

In a nutshell - если вы хотите рассказать что-то вкратце, то это выражение отлично подойдет, чтобы высказаться в двух словах.

The grass is always greener on the other side (of the fence) - можно перевести как "хорошо там где нас нет". Многие за собой замечали, что у соседа трава всегда зеленее - вот это то самое чувство.

Quick and dirty - в нашем языке есть такое же емкое выражение "дешево и сердито".

To shake a leg - так говорят, когда нужно поторопиться и сделать что-то быстрее: "шевелись!".

Not your cup of tea - это не твоя стихия, когда душа не лежит к чему-то или что-то не удается сделать. Дословно "не твоя чашка чая", и нужно найти свою.

Curiosity killed the cat - излишне любопытный человек может часто слышать такое. По-русски - любопытной Варваре на базаре нос оторвали, ни один кот не пострадал.

To take the cake - не торопитесь брать пирог, это значит "превзойти всех" (в хорошем или плохом смысле). Отдаленно напоминает русское "возьми с полки пирожок".

A leopard cannot change its spots - как человек не может изменить свою натуру, он "такой, как есть", так и леопард не может изменить пятна на шкуре. Хороший аргумент для тех, кто не хочет меняться.

Blood, sweat, and tears - выражение означает огромные усилия или напряженную работу. Буквально "кровь, пот и слезы": в русском есть близкое "семь потов сошло".

Pushing the envelope - это выражение про человека, который всегда предлагает что-то новое и выходит за рамки привычного.

To save your breath - буквально "побереги дыхание", значит что не стоит тратить силы и говорить о том, что не принесет пользы. Лучше промолчать и не сотрясать воздух.

To know where the bodies are buried - когда услышите это, не пугайтесь - в этом предложении нет ничего о настоящих захоронениях, русский аналог: "вот где собака зарыта" - значит понять в чем суть дела.

Как и чем надо питаться, что бы росли мышцы и сила.

I стадия:

1-й завтрак: 2 яйца, 100 г мяса, птицы или рыбы, 200 г (1 стакан) молока, 1 кусок черного хлеба (все это - примерно 50 г белка);
2-й завтрак: тарелка овсяной или гречневой каши, 200 г молока или сока (15-20 г белка);
обед: 200 г куриного бульона, 100 г мяса, птицы или рыбы, 1-2 куска черного хлеба (42-45 г белка);
полдник: 100-150 г творога, 1-2 столовые ложки меда, 1 кусок черного хлеба (20 г белка);
ужин: 200 г мяса, рыбы или птицы, печеный картофель (2-3 шт.) с маслом или сметаной, 100 г салата (42-45 г белка).

I стадия длится три недели. Если ваш вес не увеличился, переходите к следующей стадии.

II стадия:

1-й завтрак: 2 яйца, 100 г мяса, птицы или рыбы, 200 г молока, 2 куска черного хлеба с маслом (55 г белка);
2-й завтрак: тарелка овсяной или гречневой каши, 200 г молока, песочное (без крема) пирожное (15-20 г белка);
обед: 200 г мяса, птицы или рыбы, 2 куска черного хлеба, 200 г куриного бульона, 100-150 г вареной фасоли, свежие фрукты (71-72 г белка);
полдник: 100-150 г творога, 1-2 столовые ложки

меда, 1 кусок черного хлеба (20 г белка);
ужин: 200 г мяса, печеный или вареный картофель (2-3 шт.), салат из овощей 100-120 г (59 г белка).

II стадия начинается и продолжается до тех пор, пока идет повышение веса. Затем, если вы стабилизировали вес, новое меню.

III стадия:

1-й завтрак: 2 яйца, 100 г рыбы, 200 г молока, 2 куска черного хлеба, тарелка овсяной каши (55-60 г белка);
2-й завтрак: 100-150 г вареной фасоли, 100 г творога, фрукты (20-25 г белка);
обед: 200 г куриного бульона, 200 г мяса, птицы или рыбы, 2 куска черного хлеба с маслом, 200-300 г молока (74 г белка);
полдник: 200 г творога, 1-2 столовые ложки меда, фрукты, изюм, песочное пирожное (30 г белка); 200 г молока (60-63 г белка).
ужин: 200 - 300 г. мяса, птицы или рыбы, гречневая каша или картофель, 150 гр свежих овощей, 200 г молока (60-63 г. белка)

Buffalo Ball Sweat (Потное Яйцо Бизона)

Пьём быстрее, стараясь не думать о названии коктейля ;)

Ингредиенты:
● 50 мл американского ликёра Southern Comfort
● несколько капель острого соуса Табаско

Приготовление:
1) В стопку наливаем 50 мл американского ликёра Southern Comfort. Сверху добавляем несколько капель острого соуса Табаско.

15 хитроумных приёмов общения

____________________________

1. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

2. Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.

3. Как только вы обозначили свою позицию в споре — не говорите больше ничего, это будет не в вашу пользу. Подождите и позвольте вашему оппоненту обдумать ваши слова и ответить.

4. В споре важен порядок аргументов. В первую очередь нужно приводить сильный довод, потом один послабее и последним — самый серьезный аргумент.

5. Если вас пытаются рассердить — не поддавайтесь на провокации и сохраняйте спокойствие. Это смутит вашего оппонента, и ему придется играть по вашим правилам.

6. В конфликтных ситуациях старайтесь избегать слов «ты» / «вы». Это чаще всего звучит как обвинение и вряд ли поможет. Попробуйте говорить «я считаю» или «мне кажется». Никто не станет оспаривать ваши чувства. И это отличный старт для поиска совместного решения.

7. Знакомясь с новым человеком, попробуйте рассмотреть цвет его глаз. И улыбнитесь. Так вы задержите взгляд на пару секунд дольше и расположите к себе собеседника.

8. Позвольте ребенку самому решать некоторые вопросы. Например, в каких ботинках пойти на прогулку — с акулами или с динозаврами. Он будет доволен, что сам может контролировать ситуацию.

9. Первое свидание лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.

10. Если вы будете выражать искреннюю радость при встрече с людьми, то и они в конце концов станут реагировать так же. Возможно, не с первого раза, но это всегда срабатывает.

11. В спорах старайтесь придерживаться проверенных фактов, а не расплывчатых мнений и слухов. Так у вас будет меньше шансов попасть в глупую ситуацию, если информация окажется неверной.

12. Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

13. Научитесь задавать не только «закрытые» вопросы (на которые можно ответить «да» или «нет»), но и «открытые», требующие развернутого ответа. Умело сочетая их в диалоге, вы сможете направлять разговор в нужное русло.

14. После знакомства обращайтесь к человеку по имени, даже если он уходит через 5 минут. Лучше сказать «До свидания, Александр!», чем просто «До свидания!», — это формирует более доверительное и дружеское отношение.

15. Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.